Príznaky a príčiny:
Zranenia chrbta sú často spôsobené zmenou vo vašich stavcoch vplyvom startnutia.
Čo budete potrebovať:
2 nastrihané pásky STRENGTHTAPE
Pomocníka
Jednoduchý návod na aplikáciu:
- Prestrihnite prvú pásku na polovicu a zaoblite okraje.
- Prilepte prvú polovicu prestrihnutej pásky so 75% natiahnutím priamo na bolestivé miesto.
- Prilepte druhú polovicu prestrihnutej pásky so 75% natiahnutím priamo na bolestivé miesto a prekrížte ich.
- Opakujte krok 1 a 2 a striedavo usporiadajte každú pásku až kým nevznikne tvar hviezdy.
- Poriadne šuchajte na aktiváciu lepiacej zložky.