Naučte sa ako tejpovať
Pripravili sme pre vás videá a návody na správnu aplikáciu tejpovacích pásiek STRENGTHTAPE® na jednotlivé partie tela. Návody sú vhodné pre každého od úplných začiatočníkov až po profesionálov. Pre náročnejších ponúkame prezenčné kurzy kineziotejpovania viac informácii nájdete tu.
Inštrukcie na aplikáciu tejpovacích pásiek STRENGTHTAPE®
- Rameno
- Ramenný kĺb
- Ramenné svaly
- Lakeť
- Tenisový lakeť
- Zápästie
- Narazený prst
- Krk
- Chrbtica / Zranenie chrbta
- Spodná časť chrbta
- Biceps
- Bedrový kĺb
- Zadok
- Slabiny
- Predný stehenný sval
- Zadný stehenný sval
- Lýtko
- Holeň
- Koleno
- Vonkajšia strana kolena
- Vnútorná strana kolena
- Spodná časť kolena
- Zadná strana kolena
- Achillova šľacha
- Členok
- Zápal svalov na chodidle
Iné inštrukcie
základný prehľad
←všetky inštrukcieSledujte video pre informácie o STRENGTHTAPE®, na čo je dobrá, ako pracuje, vrátane tipov a trikov na aplikáciu. (Video len v anglickom jazyku)