Příznaky a příčiny:
Obtíže a zranění lokte jsou často způsobeny přetížením nebo po úrazu. Příčinou bývá nadměrné přetížení nebo úraz.
Co budete potřebovat:
2 nastříhané pásy STRENGTHTAPE®
Asistenta
Jednoduchý návod na aplikaci:
- Sedněte si a podržte loket v 90 stupňovém úhlu.
- Na první pásce odtrhněte konec ochranné fólie natažením pásky. Tento konec použijete na ukotvení pásky. Nedotýkejte se lepící části.
- Odstraňte ochrannou fólii kromě malé části na konci pásku. Pásku zachyťte na spodní straně předloktí a pokračujte na vnější straně až po loket s 50% natažením. Dokončete na zadní straně ramene.
- Poslední část pásky ukotvěte bez natažení.
- Na druhé pásce odtrhněte konec ochranné fólie natažením pásky. Tento konec použijete na ukotvení pásky. Nedotýkejte se lepící části.
- Postup opakujte zrcadlově podle první pásky.
- Poslední část pásky opět ukotvěte bez natažení.
- Pořádně třete na aktivaci lepicí složky.